挂钩固定身体，头部朝上避免碰撞，这样能减少伤害。伞包挂在背后能分散冲击力，头部朝上防止头盔撞到硬物。落地时膝盖弯曲缓冲，这样身体更稳定。跳伞员必须记住这三个要点，否则容易受伤。

美国伞联数据显示，正确姿势的跳伞者伤亡率比错误姿势低80%。去年统计显示，头部朝下跳伞导致脑震荡的有127起，占所有事故的35%。挂钩松脱事故中，83%发生在身体前倾时。数据显示，伞包后挂姿势使腹部受力面积扩大5倍，冲击力分散效果提升60%。去年有位跳伞员因为低头看手机，挂钩脱落时头部先着地，导致永久性脑损伤。这说明正确姿势不是随便摆的，而是有科学依据的。