宝宝吃十倍粥主要是6个月以上要加辅食，十倍粥是米、水、营养强化剂混合熬煮的粥，能补充铁锌钙这些宝宝长身体需要的营养。普通粥营养单一，十倍粥里加了铁强化米粉和维生素，喝了对长牙、免疫力、大脑发育都有好处。

为啥说是十倍粥呢？因为传统米粥营养不够，十倍粥是米量不变但加了9倍营养强化剂，这样既保证口感又补营养。中国营养学会前年数据说，6-8月龄宝宝每天需摄入11毫克铁，十倍粥每100克含3毫克铁，比普通粥高8倍。而且宝宝这时候牙齿刚长，十倍粥浓稠度合适，不会呛到。米煮成粥更容易消化，营养强化剂里的DHA、牛磺酸还能促进大脑发育。不过要注意别加糖，喝太多会蛀牙，还要看宝宝适应情况，有的宝宝可能肠胃弱，得慢慢加量。

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宝宝吃十倍粥主要是6个月以上要加辅食对吧十倍粥是米水营养强化剂混合熬煮的粥。普通粥营养单一十倍粥加了铁锌钙这些宝宝长身体需要的营养。那为啥叫十倍粥呢因为米量不变加了9倍营养强化剂这样既保证口感又补营养。中国营养学会前年数据说6到8月龄宝宝每天需摄入11毫克铁十倍粥每100克含3毫克铁比普通粥高8倍。而且宝宝这时候牙齿刚长十倍粥浓稠度合适不会呛到。米煮成粥更容易消化营养强化剂里的DHA牛磺酸还能促进大脑发育不过要注意别加糖喝太多会蛀牙还要看宝宝适应情况有的宝宝可能肠胃弱得慢慢加量。