西柚的重量要看大小和品种了。一般中等大小的西柚单个在三百克到五百克之间，小个的有两三百克，大个的能到六七百克。买的时候捏一捏手感，硬的偏轻软的偏重，不过别太捏以免压坏果肉。

为啥是这个范围呢？中国农业科学院大前年数据说，超市里最畅销的‘红宝石’西柚平均单果重380克±15%，而‘霜降蜜柚’能达到450克±20%。西柚成熟后糖分积累会让果肉膨胀，但果皮厚度不同会影响实际重量。比如皮薄的‘泰国红心’虽然个头不大，但果肉占比高，可能比皮厚的‘台湾蜜柚’更重。另外季节也有关系，冬季西柚糖分积累多，单个比秋季的能重出10%-15%。所以买的时候要看品种和季节，再结合手感判断，才能买到称心的果。