幻觉就是大脑看错了东西或听错了声音。比如熬夜后看东西变形，或者听到没声音。这是因为大脑太累，处理信息出错，就像手机电量低时画面卡顿一样。有时候清醒时也会突然出现，像突然看到墙上有手影，或者听到虫子在耳边飞。这些都是大脑在特定状态下搞错了神经信号。

大脑每天要处理大量信息，如果缺氧或疲劳，神经信号就会乱套。比如《自然》杂志2021年研究显示，缺氧时大脑前额叶活动减少30%，导致幻觉。多巴胺不足也会让大脑误判外界信号，像喝醉的人看到影子以为有鬼。这种错误处理会持续，形成持续幻觉。还有像抑郁症患者，大脑杏仁核过度活跃，把普通声音当威胁，就像把鸟叫听成警报声。这些情况说明大脑就像老式收音机，信号不好就会收到杂音。