吃榴莲容易吐主要是榴莲味道重刺激胃，果糖含量高身体吸收不了。比如有人吃榴莲后胃痛想吐，可能因为榴莲里的果糖太多，身体里的果糖酶不够分解，导致果糖堆积引发腹泻呕吐。

榴莲的果糖含量是普通水果的3倍，而且含有硫化物和大量纤维，这些成分会让胃部产生不适感。比如中国有30%的人有果糖不耐受，吃榴莲时果糖无法正常分解，积累在肠道里就会引发腹泻和呕吐。硫化物还会刺激喉咙和胃黏膜，加重恶心感。数据显示，榴莲引发的肠胃不适占热带水果投诉的47%，其中70%发生在首次食用者身上。一吃就吐的人可能身体里的果糖酶不够比如中国有30%的人有果糖不耐受，果糖无法正常分解就会积累在肠道里引发腹泻和呕吐。硫化物和纤维同时作用，喉咙和胃部都会受到刺激，导致呕吐反射。