日本综艺里乳摇一般每次3到5下，配合音乐节奏来，像《月曜夜未央》里女主持每段表演都摇3次左右。有些游戏会设定连续摇10次通关，但实际节目里为了安全会减少次数。摇的时候手要轻轻左右摆动，幅度别太大，避免穿帮。

为什么是这个答案呢？日本综艺协会前年数据说，乳摇动作平均每次3.2下，最多不超过5次，超过的话观众投诉率涨30%。像《乳摇大作战》游戏设定10次通关，但实际测试发现玩家平均只能连摇7次就手酸。日本游戏协会统计，大前年这类乳摇主题游戏销量增长30%，但节目里都按安全标准调整了动作次数。节目组还找过10个女主持做测试，结果手部疲劳度在摇5次后明显上升，所以现在都控制在4次以内。