松弛就是里面松了，夫妻同房时感觉不到紧握感，或者插入时容易滑脱，或者干涩漏尿，这都是松弛的表现。就像皮球被撑大后回不到原样，壁支撑组织变薄了，弹性差了，就容易出现这些情况。

因为生育后，壁支撑组织会变薄，加上年龄增长，肌肉弹性下降，所以松弛的可能性增加。《中国女性生殖健康调查报告》显示，生育过的女性中约40%存在松弛问题，而50岁以上女性比例高达65%。医生检查时用手指伸入测量宽度，如果超过2.5厘米就算松弛。体重过重也会压迫盆腔，让韧带松弛。不过现在有紧缩术，用激光或手术把松弛的肌肉收紧，但术后要避免剧烈运动，否则容易再次松开。