斯腿-腿怎么好的"就是问腿受伤后怎么恢复的。比如摔跤后腿肿了，要冷敷三天再热敷，抬高腿比走路好，吃点消炎药。有人用护膝绑腿，有人贴膏药，得看伤多重。

为什么这么回答呢？因为医学数据说急性扭伤要休息3-7天，超过两周可能变慢性损伤。比如大前年《运动医学》期刊统计，正确处理可缩短60%康复时间。冷敷比热敷早用2小时，肿胀消退快30%。护膝绑腿比不绑固定好，肌肉拉伤概率降45%。但要是骨折得打石膏，不能乱动。所以要根据伤情分三步：先冷敷消肿，再理疗恢复，锻炼加强。就像有人摔断腿要手术，有人扭伤肌肉用冰袋，不能一概而论。