松弛就是里面变松了不像以前紧了可能因为生产或者年龄大或者长期没有高潮导致肌肉弹性差了。比如顺产过的女性松弛概率比没生过的高两倍，生过三个孩子的女性有七成出现松弛。年龄到了四十五岁以后雌激素下降明显，壁厚度每年减少0.2毫米，这就像气球泄气一样越来越松。

生产过孩子的人松弛概率高有研究说顺产比剖腹产松弛风险高30生过三个孩子的人松弛概率超过60年龄大的人雌激素下降壁变薄弹性差比如40岁以上女性松弛比例有45长期不运动的人盆底肌力量弱容易松弛比如每周运动三次的人盆底肌强度比不运动的人强50比如四十五岁女性壁厚度比二十岁薄了五毫米这就像气球泄气一样越来越松。数据来自中华医学会妇科分会大前年统计和《中国女性盆底健康白皮书》。