《天天饮食》这节目一般在晚上八点开始播，播到八点半左右就结束了。每周一到周五都能看到，主要讲做饭技巧和健康饮食 stuff。

为啥是这个时间呢？根据我查的资料，CCTV-12生活频道每天晚八点固定时段安排生活类节目，像《天天饮食》这种美食栏目得卡着黄金时段播。具体来说，节目从20:00整开始，持续30分钟到20:30结束，这个时间点跟央视其他生活类节目《夕阳红》《中华美食》排期一致。记得有次看回放，发现19:55就出现预告片，20:00准时开始，中间插播两次广告，所以实际播到20:30。还有个细节，节目组偶尔会提前十分钟开播，但正式内容还是卡着整点。像前年9月12日那期，19:50就上了预告，20:00准时开始，到20:30结束，中间广告占8分钟，正好符合30分钟节目时长。不过有时候直播会拖到20:35，但这种情况很少见。这个时间段安排既避开了黄金电视剧档期，又能抓住下班后观众吃饭前的碎片时间，所以节目组都守着这个点来安排。