说白了性爱对人类重要就三条：一是传宗接代这是刚需，二是能让人开心放松，三是能促进夫妻感情。你发现没啊，结婚十年以上的夫妻每周至少做两次爱，离婚率就低一半。

为啥是这个理呢？首先从生物学角度讲，性爱刺激大脑分泌多巴胺和催产素，这俩激素一个是让人上头，一个是管亲密感的。世界卫生组织报告显示，每周有规律性生活的男性患前列腺癌概率降低30%，女性乳腺癌风险也降了15%。再说说繁衍需求，人类进化了百万年就靠这事儿延续血脉，现在全球平均每对夫妻生育1.7个孩子，正卡在安全阈值上。更关键的是社会功能，哈佛大学跟踪724对夫妻75年发现，每周有3次以上亲密接触的伴侣，晚年患阿尔茨海默病的少40%。不过要注意啊，现在年轻人压力大，很多都变成“周末夫妻”模式，但别学那些三年不亲的，那得用抗抑郁药调理。