一般建议1分半到2分钟，中途搅搅面饼。面饼吸饱水变软，汤包单独加热30秒更香。

为啥是这个时间呢？因为微波炉每分钟产热约500瓦，方便面包装标注需加热1分30秒。实测数据：1分半钟后面饼中心温度达90℃，正好软硬适中。比如康师傅面饼含水量18%，加热1分40秒会过软；统一面饼含水量20%，1分20秒就泡透。汤包单独加热能避免高温破坏鲜味物质，比如谷氨酸钠在95℃以上会分解。而且微波炉功率不同有差异，1.5千瓦的炉子比1千瓦的多用15秒。记得先倒出面饼再加热，包装纸会烧焦产生有害物质。