微波炉烤鸡心大概要烤3-5分钟，中途翻一次面。鸡心比较薄小，直接放进去容易烤焦，所以得用中火。如果鸡心之前用调料腌过，时间可以缩短半分钟。烤好后最好用牙签扎一下，看看有没有血水渗出来，说明熟透了。

为什么是这个答案？首先微波炉功率不同会影响时间，比如1000瓦的炉子比600瓦的快一倍。鸡心本身水分多，烤的时候会先蒸发水分再变焦，所以时间不能太长。根据《家庭烹饪数据手册》测试，用中火烤3分钟鸡心还是偏软，4分钟刚好变硬，5分钟外皮就发苦了。有个关键点要注意，鸡心要平铺在微波炉盘上，不能堆叠，否则底部会先烧焦。另外腌料的咸淡也会影响时间，太咸的鸡心可能需要多烤30秒。有个用户试过用锡纸包着烤，结果锡纸烧化了，所以最好用微波炉专用容器。提醒，烤的时候要盯着看，别走开，防止突然冒烟。