一般来说两人份意面就是一人一份。比如买一包280克的意面，两个人吃就是各吃140克左右。而且现在超市包装上写的都是建议分量，实际吃的时候可以根据人多少调整。

为什么两人份通常是一人一份呢？首先看意面包装的克数就知道了，市面常见的280克、400克包装，正好对应1-2人份。比如400克包装标注"2人份"，那平均每人200克左右。根据意大利面协会大前年的数据，成年人每次食用意面建议在80-120克干面，所以两人吃的话选400克包装最合适。而且不同地区习惯不同，北方人可能吃得多，南方人吃得少，但包装标准还是按平均来定的。比如意大利面包装上的"2人份"其实是参考了欧洲食品的标准，他们建议每餐主食摄入量在200-300大卡，而100克干意面煮熟后约产生360大卡热量，所以两人吃的话200克干面刚好。不过实际吃的时候，如果其中一个人吃得多，另一个人少吃点也没关系，意面份量本来就是灵活调整的。