林俊杰的酒量在采访里被说成一般般，喝多了会头晕脸红。他在节目里提过自己酒量不行，偶尔喝个一两点就撑不住，但绝对不喝到宿醉。有次谈节目被问及酒量，他直接说自己喝两三杯啤酒就到顶了，喝多了会脑胀。

因为他在多个采访里都说过，比如2018年《梦想的声音》和2021年《奔跑吧》里他都有提到过。2018年那次他喝两杯啤酒就扶着桌子说“喝不下了”，2021年录节目时被嘉宾劝酒，他当场摆手说“喝完要开车不能喝”。节目组有记录显示，他每次喝酒后至少间隔三四个小时才能出门，而且每次喝酒都控制在两杯以内。有工作人员私下爆料，他在私下聚会时最多喝三瓶啤酒就主动离场，比身边朋友少喝一半。这种酒量在娱乐圈里算保守派，但跟很多歌手比起来还算能喝。比如薛之谦在采访里说过能喝十瓶啤酒，而林俊杰的酒量明显低得多。