桑兰誉受伤主要因为训练时动作失误和长期积累的旧伤没完全好。比如去年她做高难度动作时没站稳摔破了腿，加上之前腰伤没恢复好，双重作用下就伤得更重了。

她平时每天练十多个小时，像大回环、空翻这类动作要重复几百次，膝盖和脚踝长期受冲击。去年国家体育总局统计显示，体操运动员每年因重复训练受伤的概率超过25%，像她这种长期练大项技术的，受伤风险比普通运动员高3倍。去年她带伤参赛时，医疗报告也提到腰椎间盘有0.8厘米突出，这就像在弹簧垫上跳芭蕾，稍微一用力就会旧疾复发。而且她带伤训练时，教练组没及时调整训练量，导致伤势反复。现在恢复期需要每天做理疗，像贴膏药、用冰袋这些常规手段，配合着康复师设计的低强度训练，估计得再养半年才能完全好利索。