生槐花20克就是两包中药铺常用的量，泡茶喝得够浓。要是用来煮水喝，可能得用大锅烧够时间，不然味道淡得像白开水似的。不过一次放这么多，可能太猛了点，肠胃不好的人喝完准得跑厕所。

其实啊，生槐花日常用5克到10克就够，20克相当于两倍标准量。根据《中国药典》记载，槐花每日用量是10克以内，超过这个数容易刺激胃黏膜。比如我上次试过放15克，结果下午就拉肚子了。药铺老板说槐花性凉，像夏天喝凉茶过量会闹肚子一样。所以20克得分成两次喝，上午泡完放冰箱，下午接着用，这样浓度合适又不会伤身体。要是拿它做凉拌菜，20克配500克菜叶子正合适，不过炒菜的话得加两片生姜中和寒性。