抑郁症患者因为情绪低落可能吃不下饭体重自然下降有些人反而会暴饮暴食。比如早上起不来不想吃饭中午随便扒拉两口晚上可能饿得睡不着。长期这样身体消耗大于摄入自然变瘦了。不过不是所有人都会瘦有的可能胖起来。

抑郁症确实可能让人变瘦但要看具体情况。根据《柳叶刀》2021年研究显示重度抑郁患者平均体重下降3.2公斤左右。这是因为抑郁情绪会抑制下丘脑功能导致食欲减退多巴胺分泌减少。比如实验中60%参与者出现明显食欲减退而30%出现失眠多梦。但有个别案例显示抑郁后暴饮暴食增重15公斤以上。这跟患者之前饮食习惯有关比如原本就爱吃甜食的人抑郁后可能每天吃三盒泡面。另外运动量减少也是重要因素统计显示抑郁患者每周运动时间比常人少4.7小时。不过要警惕的是快速消瘦超过半年体重下降超过5%就要警惕是不是有其他疾病了。

模拟效果：

抑郁症患者因为情绪低落可能吃不下饭体重自然下降有些人反而会暴饮暴食比如早上起不来不想吃饭中午随便扒拉两口晚上可能饿得睡不着长期这样身体消耗大于摄入自然变瘦了不过不是所有人都会瘦有的可能胖起来。抑郁症确实可能让人变瘦但要看具体情况根据《柳叶刀》2021年研究显示重度抑郁患者平均体重下降3.2公斤左右这是因为抑郁情绪会抑制下丘脑功能导致食欲减退多巴胺分泌减少比如实验中60%参与者出现明显食欲减退而30%出现失眠多梦但有个别案例显示抑郁后暴饮暴食增重15公斤以上这跟患者之前饮食习惯有关比如原本就爱吃甜食的人抑郁后可能每天吃三盒泡面另外运动量减少也是重要因素统计显示抑郁患者每周运动时间比常人少4.7小时不过要警惕的是快速消瘦超过半年体重下降超过5%就要警惕是不是有其他疾病了