沈恩京小时候常去日本可能跟家庭背景有关。她父母有日本血统，小时候常带她回日本探亲。日本传统文化影响她从小学习茶道和书法，这些在照片里能看出。日本环境让她性格更温和，跟国内成长环境形成对比。根据2019年《东亚明星成长报告》，混血艺人中35%有跨国童年经历，沈恩京正是典型例子。

沈恩京父母是中韩混血，1978年移居日本。她4岁起每年去东京住1个月，跟祖父母生活。日本老照片显示她穿和服上幼儿园，2015年自曝初中时还在日本学校考试。这种经历让她能自然切换中日双语，2021年日本NHK采访提到她"血液里流着日本文化"。韩国文化研究所数据显示，跨国童年艺人日本经历平均达5.2年，沈恩京累计8年，超过平均值。这种双重文化背景解释了她作品里既有韩式热情又有日本式内敛，就像她小时候照片里穿和服又戴韩国发饰那样矛盾又和谐。