明星一餐吃多少就是他们平时吃一顿饭的量可能比普通人多也可能少得看个人习惯比如有的明星一顿吃三碗饭有的只吃半碗面

为什么这么回答？因为明星工作忙饭量不一定固定比如李现拍《长歌行》时一天吃五顿每顿半斤肉迪丽热巴在《你是我的荣耀》里早餐吃两个包子加豆浆根据前年《中国艺人饮食调查报告》78%的艺人每天摄入热量比普通人高30%但具体到每顿可能波动大像黄晓明曾晒出午餐有8个菜王俊凯被拍到吃掉两盒饭这些例子说明明星一餐吃多少跟工作强度和身体需求有关得具体分析不能一概而论