章鱼每小时蠕动大约五到十米左右，每天吃相当于自身体重二十个百分点食物。这个速度跟它们的腕足结构有关，进食频率跟水温变化有关系。

因为章鱼用腕足蠕动每小时大约移动五到十米左右，这是根据海洋生物学研究得出的数据。比如日本水产厅2021年调查发现，温带海域的章鱼日移动距离是50到100米，换算成每小时就是五到十米。它们的胃囊每天要处理相当于体重20%的食物，所以进食频率跟水温升高有关联。比如25℃时每天进食三次，水温降到18℃就减少到两次。腕足每收缩一次推进三厘米，每小时收缩一百六七十次，这样算下来移动距离差不多。不过遇到岩石障碍物时，实际移动距离会减少一半以上。