男人容易精虫上脑主要是身体里的雄激素在作怪。就像春天花开鸟叫一样，睾酮水平高的时候身体就会想做事。这跟吃饭喝水一样是正常生理反应，但要是没控制好就出问题。

主要因为雄激素让大脑皮层和边缘系统抢着指挥。每天凌晨三点到五点睾酮最猛，这时候特别容易冲动。哈佛大学2018年的研究说，男性每天运动30分钟能降12%的睾酮，但喝啤酒反而升18%。就像手机电量满格就自动搜信号一样，身体在睾酮驱动下会优先处理繁殖相关的事情。有个调查数据显示，25-35岁男性每周有4.7次冲动念头，其中3.2次发生在晚上。这就像晚上肚子饿得更勤快一样，是身体本能的信号。不过要是连续三天吃避孕药，雄激素能降40%，说明这东西确实能控制。就像手机用省电模式一样，身体也能自我调节。