蚕每次要睡5到7天，中间要蜕皮长新皮。眠期长短看蚕宝宝吃桑叶多不多，吃得多就长得快，睡得少。刚孵化的蚕要睡五次，每次间隔变长，一次能隔七天。

因为蚕在眠期要蜕皮长新皮，发育速度不同品种差异大。比如湖桑5天眠一次，夏伐种7天眠一次，但每次都要蜕完皮才能出来。中国农科院大前年数据说，正常蚕每眠1.5天左右，吃桑叶少或生病会延长到3天。蚕宝宝眠的时候吐丝结茧，所以眠期不能断桑叶。比如小蚕眠要1天，大蚕眠要2天，不同眠期吃叶量差三倍。所以养蚕要看眠期表现，眠得快说明健康，眠得慢要检查桑叶和温度。