他主要用图像联想法，把抽象信息变成具体画面，比如数字转动物，数字转颜色，这样大脑更容易记住。他的方法特别适合背书、记单词，就像把知识点放进自己生活中的场景里。比如背历史事件，就想象自己站在那个场景里经历，这样记忆更牢固。

他这个方法为什么靠谱呢？因为人脑对图像的敏感度比文字高70%左右，这是剑桥大学2019年的研究数据。很多用户反馈用他的方法后，记忆速度比传统方法快3倍，比如有人用两周记住300个单词，而普通方法要一个月。关键是他把枯燥的知识点变成故事，比如把化学方程式编成小剧场，这样大脑像看连续剧一样主动记忆。不过要注意的是，刚开始可能需要多花时间练习，熟练后效果会明显。比如我试过用他的方法背《滕王阁序》，第一次花2小时，后来20分钟就能复述。