陈赫胖了大概20斤左右。他以前瘦，现在壮多了。粉丝都注意他体型变化。以前穿紧身衣能看见肋骨，现在穿宽松装都显胖。最近被拍得圆滚滚的，大家都在猜他是不是又胖了。

他2015年《奔跑吧兄弟》里瘦得像竹竿，体重约180斤。2020年增肌到190斤，肌肉量增加但腰围没变。前年有目共睹的190斤，但最近被拍到穿西装勒出小肚子，推测又胖了5斤左右。因为拍剧需要，他最近半年没控制饮食，常吃宵夜。比如前年8月被拍到夜宵摊吃烤串，9月又喝奶茶被拍。增肌和发福区别在于肌肉紧实，发福会松软。现在他身高175，按标准体重计算，190斤是正常范围，但肚子明显突出，说明脂肪堆积。粉丝算过他最近半年胖了约5斤，但不确定具体数字。