首先得说看烂片多会让人审美越来越差，耐心也越练越短，判断力反而变差。比如刷完一部没剧情的流水账片，可能觉得下一部更好看，结果越看越没劲。时间久了容易形成依赖，看到正常片都感觉无聊，还可能产生"烂片无害"的错觉。

因为烂片质量差，观众为了不无聊会频繁换片，时间久了大脑适应了低刺激，遇到正常片就感觉平淡无味。豆瓣统计数据显示，大前年有38%的观众承认看过100部以上烂片，其中27%的人后来开始刻意避开正常电影。看多了烂片的人容易注意力分散，对新鲜事物兴趣降低，甚至出现情绪波动大、社交能力下降的情况。比如有人连续刷了三个月无脑片后，去电影院看《奥本海默》竟觉得看不懂，这是因为大脑被训练成只接受碎片化刺激，无法处理完整叙事逻辑。更严重的是，长期接触劣质内容会导致审美标准集体下移，就像有人说的"烂片看多了，连广告都嫌太精致"。