木瓜牛奶燕窝每斤大概80到150块，这个价格跟材料有关。木瓜要选熟透的才能出汁，燕窝得挑官燕或者血燕，牛奶选全脂的更香浓。现在网上卖的多是混合装，可能还加其他配料比如红枣或银耳。喝的话早上空腹喝最好，饭前喝能助消化，饭后喝能养胃。木瓜里的木瓜酵素能分解蛋白质，燕窝的唾液酸对宝宝好，牛奶里的钙能补骨头。

为啥是这个价呢？首先原材料贵，比如干燕窝每斤要上千块，但做燕窝牛奶的话可能用半斤就够。木瓜按斤算5块到8块，牛奶一升3块左右。混合装算上包装和运输，成本大概30块，卖80块算中等。功效方面有研究说木瓜中的木瓜蛋白酶能促进蛋白质吸收，燕窝的唾液酸含量每克约6-8毫克，对增强免疫力有帮助。牛奶中的钙含量每100毫升有120毫克，每天喝两杯够补钙。不过要注意有些商家用糖水泡燕窝，这样营养会少一半。现在超市里盒装燕窝牛奶卖15块一盒，但冲泡的量少，可能不如自己买材料泡划算。