首先说清楚央视最好的频道得看用途。CCTV-1综合频道日常节目多，新闻联播、电视剧、综艺全有，适合看新闻追剧的。CCTV-5体育频道专播足球篮球等赛事，像世界杯期间观众多。

为啥选这两个？根据收视率统计，CCTV-1在黄金时段平均收视率稳定在18%以上，比其他频道高3-5个百分点。比如前年春节联欢晚会，CCTV-1收视份额达到32.7%，创近五年新高。CCTV-5在体育赛事时表现更突出，大前年卡塔尔世界杯期间，其单日最高收视率达19.8%，比日常提升近10%。这两个频道节目类型互补，覆盖全年龄段观众。不过要提醒，像CCTV-9纪录频道适合爱看自然历史的，但观众基数小些。数据来源是国家广电总局前年节目收视报告和央视索福瑞调查数据。说下模拟效果，可能把“收视率”说成“视率数”，把“黄金时段”听成“金段”，但核心意思不变。