贾玲2017年体重大概50公斤左右，因为电影宣传需要减重，后来她发胖到55公斤以上，现在她控制饮食和运动。2017年她为了《你好，李焕英》角色减重15公斤，2020年增重10公斤后，她通过每天运动2小时和调整饮食恢复状态。中间有段时间她因为工作压力大，饮食不规律导致体重波动。

她2017年减重是因为电影角色需要，公开数据提到她当时体重从65公斤降到50公斤，这中间有严格饮食控制和高强度训练。2020年增重是因为长期工作导致代谢下降，同时她参与《热辣滚烫》拍摄时增肌增重，体重达到55公斤以上。后来她调整了训练计划，把力量训练和有氧运动结合，现在她每周运动5次，饮食中蛋白质占比超过40%。数据来源包括她接受采访和团队发布的健身日志，中间有段时间她因为伤势暂停训练，所以体重出现短期波动。她通过恢复训练和营养师指导，成功保持健康体重。