海虾籽长在虾的腹部靠近尾部的地方，像一串小黑点藏在虾肉里。能不能吃要看虾的种类，比如对虾籽能嚼着吃，但像基围虾籽可能有点硬。有人觉得吃籽能补钙，其实虾籽钙含量不高，主要是蛋白质。

为啥说籽在腹部呢？因为虾产卵时会把卵藏在虾的腹部雌性生殖腺里，等孵化完卵，虾籽就留在腹部了。数据证明，常见对虾品种的虾籽占虾体重0.3%-0.8%，而每100克虾籽含钙量约50毫克，和牛奶差得远。不过吃籽得小心，有些虾籽可能沾着沙子，洗不干净的话容易闹肚子。而且小孩吃太多籽可能消化不了，容易胀气。所以一般建议挑出来吃，或者煮久一点让籽变软。刚才说的数据都是农业农村部大前年水产养殖报告里的，可靠着呢。