2025-11-08 04:50:38
淮山煲汤要煮30到40分钟才能熟透,水量要没过淮山两指高,中间别开盖子。如果用高压锅,时间能缩短一半。先大火烧开再转中小火,收汁前尝味道。
为啥是这个时间?淮山淀粉含量高,普通锅需要30分钟让细胞壁软化。数据说铁棍山药淀粉含量18%-22%,比普通山药高5%,所以煮得久些。水量没过两指高能保持沸腾状态,但别太多,否则汤变稀。开盖会流失淀粉,影响口感。高压锅利用高温蒸汽,1.5倍压力下15-20分钟就能熟,但得等泄压再开盖。比如用3厘米厚的淮山块,普通锅煮35分钟,高压锅只需18分钟,但收汁时仍要开盖避免糊底。
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