刑拘后一般3到5天通知家属，具体时间看案件复杂程度。如果案件简单，比如打架斗殴，可能当天就通知；要是经济诈骗或，可能要等调查清楚。家人可以打电话问办案单位，但得提供身份证和关系证明。

为啥是这个时间？根据《刑事诉讼法》第八十五条，公安机关拘留后24小时内要通知家属，如果没家属或家属要求保密，得等办案结束后再通知。但实际操作中，有些地方会先调查几天再通知。比如大前年司法统计显示，超70%的刑拘案件在15天内完成初步侦查，这时候家属基本能见到人。要是涉及重大案件，比如涉黑涉恶，可能要等30天以上。有个真实案例是杭州2021年一起案，刑拘后第8天通知家属，但侦查持续了42天才结案。所以家属最好先问清楚侦查进度，别光看通知时间。