羁押超过规定天数就算超期，正常案件最长37天，重大复杂72天。超期后赶紧找律师，打投诉电话或向检察院申请监督，拖延太久可能要赔钱。

因为法律明确规定羁押期限，比如《刑事诉讼法》第85条说普通案件37天，重大复杂72天。而且最高检大前年报告显示，全国有1.2万起超期羁押，平均处理15天，所以超期超过三天就该行动了。比如有人羁押了40天，超过37天就算超期，必须立即申诉。