最近看了一些求生类综艺，像《荒野求生》和《绝地求生》特别假。明星们穿得像人形装备，有专业团队24小时跟着，遇到危险就喊停。比如某期节目里明星在沙漠里喝矿泉水，实际上真实求生者日均水摄入量不到三瓶矿泉水，还得自己找水源净化。

节目组每天预算百万，明星全程有专业团队跟随，而真实求生者日均不足百元，独自面对危险。根据《户外生存白皮书》数据，专业求生者中70%会优先找可食用植物，但节目里明星都直接吃生肉。比如某期节目说在丛林三天只喝露水，但露水含水量不足人体所需，真实数据是至少需要500ml液体维持生命。节目组还用无人机投送物资，而真实求生者90%情况只能靠自然资源。这些细节明显是剧本化设计，观众容易看出漏洞。