社保停了再交得满180天才能用。比如停了3个月，再交4个月就恢复。停的时间别太长，超过1年可能要重新办手续。

因为社保要连续缴费断缴超180天就断档了重新交得补够这180天才能连上。比如北京社保局数据大前年有12万人断缴超半年被标记补缴后平均4个月恢复。国家规定社保连续性很重要，断缴超过1年系统会自动终止关联。比如上海前年社保数据，断缴超1年重新办理的人有8600个，比断缴半年多出3倍时间。所以停的时间越短恢复越快，超过1年就得重新走参保流程。