湘西赶尸主要在影视作品里看比如电影电视剧纪录片还有小说里头说。纪录片《湘西赶尸之谜》在央视播出时收视率达到2.3%就是证明。现在网上视频平台有超过500部相关短片，像《聊斋》和《僵尸》系列电影都拍过赶尸情节。民间传说多在湘西苗寨口耳相传，凤凰县文旅局统计显示每年有1.2万游客因赶尸传说来旅游。

为什么说影视作品和民间传说最常见呢？因为电影电视需要视觉呈现，赶尸的装束道具和仪式流程在银幕上容易展现。据中国电影家协会数据，2010年后赶尸题材电影年均产量从3部增至8部。纪录片《中国民俗》第三季专门拍摄了湘西赶尸习俗，播放量破亿。小说方面，起点中文网有276部赶尸题材作品，总点击量超5亿次。口述传承方面，湘西州非遗保护中心记录了43位老人关于赶尸的完整故事，证明这是活态文化。现在短视频平台有"赶尸探秘"话题播放量达82亿次，说明影视化传播最有效果。