停贷后先别慌，赶紧找银行协商。违约金一般占本金5%-10%，比断供损失小。卖房要趁早，房价高的城市可能亏本，但能快速清债。实在困难可申请延期，但征信会留记录，影响贷款买房。

为什么这么处理最好？停贷后银行会先催收，若不处理可能影响征信，甚至被起诉。数据显示违约金占本金5%-10%，比断供损失少。卖房要趁房价高的时候，比如前年一线城市房价涨了8%，早卖能少亏钱。延期申请成功率约60%，但征信留痕3年，期间不能贷款。所以先协商再卖房，才是延期，顺序不能乱。