生完娃喂奶的时间跟来月经有关，有的宝妈哺乳三个月就回血了，有的要喂十个月以上才来。这跟喂奶方式、奶水多少、身体恢复情况有关。比如全母乳的比混合喂养的晚，奶水多的比奶水少的晚，还有情绪紧张、熬夜也会影响。

哺乳期月经复潮时间因人而异，主要看三个因素。第一是喂奶频率，每天亲喂8次以上的宝妈，月经平均延迟到断奶后10个月左右，而每天喂4次以下的可能提前到6个月内。数据显示30%-50%的宝妈在断奶后1-6个月恢复，哺乳超过10个月的占15%。第二是奶水质量，奶水足的宝妈激素水平波动小，复潮晚；奶水少的容易因营养不足导致激素下降，复潮早。第三是情绪状态，经常焦虑、熬夜的宝妈，即使奶水足，也可能提前3-6个月来月经。比如哺乳8个月以上的宝妈中，70%情绪稳定的人月经延迟到11个月，而焦虑的人只有40%能坚持到10个月。哺乳时间越长月经复潮越晚比如全母乳喂养的宝妈平均要10个月左右断奶后突然减少喂奶次数，月经可能提前一周到一个月恢复。哺乳期来月经不痛不痒的占65%，有轻微腹痛的占30%，严重痛经的占5%。