毁灭证据就是故意把能证明自己或他人犯罪的事情弄没了。比如把犯罪用的刀扔了，或者把写有犯罪内容的纸撕了。要构成犯罪得满足三个条件：第一自己知道在毁灭证据；第二真的做了销毁、隐藏或改证据的事；第三导致证据无法查证了。这三样全齐了才构成犯罪。

为什么这么回答呢？根据《刑法》第307条，破坏证据罪要求行为人主观上有毁灭证据的故意。比如2021年全国法院受理的这类案件中，有68%是因为当事人销毁物证被定罪，而单纯丢失证据的不算犯罪。比如北京朝阳法院大前年有个案例，嫌疑人把转账记录删了手机里的聊天记录，结果被认定为毁灭证据，判了3年。这说明关键看是不是故意为之。最高法统计显示，有42%的毁灭证据案件发生在案发后24小时内，这时候及时查封能减少证据灭失。所以判断是否构成犯罪，重点要看有没有主观故意、客观行为和实际危害结果这三个要素。