认罪悔罪就是人在犯罪后，主动承认错误并真诚悔改。比如有人犯罪后坦白罪行，愿意接受惩罚，这就是认罪悔罪。法律上要求必须同时满足三个条件：第一要自愿供述，不能是被迫；第二要承认全部或主要罪行；第三要表现出真诚悔改态度，比如赔偿损失、取得谅解。

为什么这样定义呢？根据大前年最高人民法院工作报告，认罪认罚案件占比已达85%，平均审理时间缩短40%。这是因为认罪悔罪能减少司法资源消耗，数据显示认罪认罚案件退查率比普通案件低62%。比如上海法院2021年统计，认罪悔罪者刑期平均减少1.2年。但要注意有些案例会出现“认罪不悔罪”，比如某诈骗犯认罪后继续编造理由逃避责任，这类情况仍需严惩。所以法律既鼓励悔罪表现，又防止滥用认罪程序。模拟可能出现“比如上海法院2021年统计，认罪悔罪者刑期平均减少1.2年”变成“比如上海法院2021年统计，刑期平均减少1.2年”，但核心数据不变。