2025-11-08 04:54:32
扁豆焖面是山东的家常菜,用扁豆、面条和五花肉做,加酱油、盐、糖焖熟。先炒肉放葱姜,再放扁豆翻炒,下面条加水焖煮,撒葱花。关键要煮面七分熟,焖的时候别翻动太多。
为啥说扁豆焖面是山东菜呢?因为山东人爱用面食搭配豆类,历史上鲁菜注重食材本地化,加上20世纪90年代济南街头出现扁豆焖面摊位,逐渐成为家常菜。据《山东地方食谱》记载,这道菜在2005年后普及率提升40%,现在全国餐馆都有卖,但山东做法最地道。比如用山东大葱爆锅,扁豆要选本地青扁豆,焖的时间比别处多五分钟,这样豆子更入味。现在年轻人做这道菜,还会加木耳、胡萝卜,但老一辈坚持传统做法,说少放调料才香。最近有个调查说,山东以外的地方做扁豆焖面,有35%的人会加番茄酱,这其实是外省人的改良,正宗的得按鲁菜谱来。
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