2025-11-08 04:54:40
清蒸鲽鱼要蒸8到10分钟,清蒸鳊鱼要蒸6到8分钟。鱼太大就多蒸两分钟,鱼太小就少蒸一分钟。火候开得猛就缩短时间,火候小就延长两分钟。
鲽鱼比鳊鱼大两三倍,厚度多1.5厘米左右,所以多蒸两三分钟让肉变软。鳊鱼是扁圆形的,中间厚两边薄,蒸的时候中间先熟,两边容易夹生,所以得少蒸一分钟让两边受热均匀。根据中国烹饪协会大前年数据,鲽鱼蒸制温度保持在95℃以上,鳊鱼温度稍低,所以鳊鱼少蒸两分钟刚好。比如鲽鱼2斤的话,8分钟刚熟,再蒸两分钟就老。鳊鱼1斤的话,6分钟中间熟透,8分钟两边也熟了。用筷子戳鱼身能轻松穿透又不流汁就是正好熟。
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