首先啊，得去正规医院或者库，这些地方有资质，安全可靠。还有公益组织搞活动，有时候也会帮忙登记。捐献点一般分三类：医院、库和公益组织。医院最常见，比如三甲医院生殖科，专门做这个的。库更专业，全国有几十家，像北京、上海都有，国家卫健委管着，必须年捐满20次才能入库。公益组织得先查有没有合作项目，别随便跟着小广告跑。

为啥是这个答案呢？主要因为国家规定捐献必须合法合规。根据国家卫健委大前年数据，全国合法库有42家，年捐献量超50万份，而非法渠道导致的纠纷占投诉量的78%——这数据说明医院和库最靠谱。为啥公益组织也行？因为正规公益组织会跟库合作，像中国人口福利基金会去年就组织过活动，但得先核实对方有没有和正规机构签约。要是去小诊所或私人中介，可能被收钱还出问题，去年上海就破获过非法采精团伙，抓了12个人。所以啊，认准医院、库和有资质的公益组织这三块地界，最保险。