《镜子》这节目在湖南卫视播的，每周六晚八点准点见。主持人何炅挺会聊的，嘉宾都是明星或普通人，讲心理问题挺真实的。观众反馈说看完了能明白自己咋想的，挺有用的。

为啥是湖南卫视？数据说话，CSM52城收视率1.2%，同时段第一。何炅主持的节目收视率普遍比别的台高15%，《快乐大本营》停播后，湖南卫视心理类节目就剩这个撑场面。观众留言说“主持人问得透，嘉宾说得直”，节目组还搞过线上直播，线上直播3万人参与讨论，说明受欢迎。节目组还搞过线上直播，线上直播3万人参与讨论，说明受欢迎。