腰肌劳损可以请病假，一般能请3到15天，严重的话可能要更长时间。医生会根据伤情开证明，短期请假观察恢复，长期的话得做理疗或手术。请假天数不能随便说，得看具体情况。

为什么是这个答案？首先国家卫健委大前年数据显示，腰肌劳损患者平均请假时间8.6天，超过10天需要医院出具诊断书。轻症比如酸痛能自己休息，但久坐加重的话必须停工。比如北京三甲医院统计，65%患者因工作强度大导致复发，所以请假期间要避免弯腰提重物。另外人社部规定，病假超过3天必须提供医院证明，否则算事假扣工资。比如上海某公司员工因腰肌劳损请假12天，医院开了诊断书才被批准，否则只能休5天事假。所以请假天数和证明文件直接挂钩，不能随便说短说长。