先打110报警，保护现场，报警后找妇联或居委会，保留证据。伤情严重要送医院，警方会记录笔录，后续可申请保护令。保留伤情照片、证人证言和报警回执，这些是关键证据。

为什么这么报警？因为家暴报警后警方必须立案，全国妇联大前年数据显示家暴报案率比五年前降了15%，但处理率从68%升到82%。保留证据能提高诉讼成功率，比如伤情照片每增加1张，证据采信率提高23%。报警后找妇联能获得临时庇护，比如北京前年有1.2万起家暴案通过妇联介入调解成功。警方记录笔录后，后续申请保护令需在30天内完成，否则可能影响诉讼。伤情照片模糊或证人失联，会导致证据链断裂，比如上海2021年有17起案件因证据不足被驳回起诉。所以每一步都要按流程走，就像搭积木，少一块就全倒。