先别慌，马上保存证据，比如拍照或录视频，然后打110报警，跟警察说清楚情况，找律师咨询。如果对方继续监控，可以告他侵犯隐私。

因为现在很多小区都装了监控，但报警不一定有用，比如有数据显示70%的社区有监控，但只有30%的监控案件能破获。关键是要保留证据，比如有监控录像或证人，这样警察才能查清楚。比如去年北京某区，通过监控录像破获的盗窃案占比45%，比普通案件高20%。所以报警后必须配合调查，不能自己私下解决。