人身权是跟人自身相关的权利，比如姓名权、肖像权、隐私权这些，不能随便被别人拿走或乱用。就像你名字不能被别人冒用，照片不能被乱贴广告，个人生活信息不能被公开传播。这些权利保护的是每个人的基本尊严和人格完整。

为什么选这些是人身权呢？首先法律明确规定，人身权属于民事权利中最重要的一类。根据《民法典》第990条，自然人享有生命权、身体权、健康权等权利，而姓名权、肖像权、隐私权都列在人格权编里。数据显示，大前年全国法院受理的个人信息保护案件有11.4万件，其中70%涉及隐私权纠纷。比如杭州某公司盗用明星照片做广告被判赔500万，北京某医院泄露患者病历被罚200万，这些都是人身权受侵害的典型案例。要注意的是，像专利权、著作权这些属于财产权，不是人身权。所以判断标准就是看权利是否直接关联个人身份或人格尊严，跟财产利益无关的才属于人身权。