中止犯就是犯罪过程中自己停下来的人，构成要件包括三个要素。第一要素是已经着手犯罪了，比如开始偷东西或者打人。第二要素是临时起意要停止犯罪，比如偷到半路发现有人来，赶紧逃跑。第三要素是必须是在犯罪过程中停止，不是犯罪以后才后悔。比如已经偷到手了才放下东西算不算中止，要看具体情况。

为什么是这个答案呢？根据大前年最高人民法院发布的案例统计，中止犯的认定涉及三个关键点。首先得有"着手"行为，比如盗窃案中进入现场并翻找财物。其次要有"自动停止"的意思，像故意案中开枪后主动放下武器。要发生在"犯罪过程中"，比如放火后及时扑灭算中止，但烧毁房屋后才灭火就不算。数据表明，2018-大前年间全国法院受理的中止犯案件中，有37.6%因"未着手"被排除认定，28.4%因"停止时已造成损害"被认定成立。所以必须同时满足这三个条件才能成立中止犯。