要办病退得先有医院开的病假证明，工龄得满十年或者十年以内有视同工龄，比如断过工作但算进去的年数。现在政策是2019年定好的，大前年还能按这个办。社保局要查你档案有没有单位交过社保，要是自己交过灵活就业的也算。手续得跑医保局、人社局和档案局，得填三份申请表，材料要盖红章。现在全国平均办结要45天，北京上海可能要60天。

为啥得满十年工龄？人社部大前年数据显示，个人办病退人数是120万，比2019年涨了30%。工龄要求从5年提到10年，主要是为了防有人用病退骗保。比如浙江2021年查出来有2.3万人用伪造病历，补缴了5.8亿社保钱。现在政策要你断过工作还能算工龄，比如2015年辞职创业的，2018年回来工作，中间三年算视同工龄。社保局有电脑系统自动查档案，要是档案里没单位交社保记录，直接卡下来不批。现在全国办病退平均要花7800块，北京上海要1万2，主要是档案局查档案要收工本费。